У современной молодежи завтраком считается - кофе. Но этот факт нисколько не радует. Да, кофе бодрит, в нашем жизненном темпе без него никак, но не надо злоупотреблять им. Попробуйте с утра сварить овсянку или гречку, уверяю вас, у Вас появится дополнительная энергия и никакого вреда не будет ни Вам ни Вашему организму. Многие писали и говорили, что есть нужно часто и мало - я с ними соглашусь. Не надо садясь за стол, есть как-будто в последний раз. Вставать со стола нужно не наевшись, и тогда Вы будете здоровы и красивы.
Все материалы, в которых указаны авторы, принадлежат им. Такие материалы размещены на сайте с письменного согласия этих авторов, которые не против публичности. Их копирование с данного ресурса запрещено, за разрешением следует обращаться к этим авторам.
